Lifestyle

Dokter hampir 100 tahun ungkap 8 kebiasaan sehat untuk umur panjang. Terapkan sekarang untuk hidup lebih lama dan sehat!

Kenali gejala penyakit gula kering pada kaki, risikonya, serta langkah pencegahan untuk mencegah komplikasi serius.

Tips makanan sehat selama puasa: gizi seimbang, hidrasi cukup, dan pola makan tepat untuk menjaga stamina dan kesehatan.

Rutin minum air rebusan kunyit dan jahe bantu redakan peradangan, tingkatkan imunitas, dan jaga kesehatan jantung secara alami.

Cegah pikun sejak dini dengan 9 makanan yang terbukti menjaga kesehatan otak dan meningkatkan daya ingat.

Hati-hati dengan apa yang Anda minum! Soda, jus manis, dan kopi berlebih bisa meningkatkan risiko stroke tanpa disadari.

Jaga kesehatan otak dengan makanan bernutrisi! Konsumsi ikan, sayuran, dan buah beri untuk daya ingat yang tajam.